Två av oss från redaktionen drog på boxningshandskarna och var med på ett träningspass. Sällan har en träningstimme känts så kort.
Vi var ett femtontal i olika åldrar och nivåer som kommit för att träna. Strax före kom en rejäl regnskur, men precis när uppvärmningen körde igång, slutade det och solen kom fram.
Tränaren Ssaku Hassan börjar visa slagsekvenser, och en och en får upprepa dem och slå mot hans handskar. Vissa är lite försiktiga och får försöka några gånger innan serien sitter, medan andra slår så hårt att det smäller ordentligt.
I boxning är tekniken viktig.
– Att skydda ansiktet med handskarna är det viktigaste av allt, påminner Ssaku Hassan.
Han har själv haft en lång karriär som proffsboxare mellan 2004 och 2015, så han vet vad han snackar om.
Efter en kort paus får vi öva två och två. Raka slag, uppercuts och krokar i olika kombinationer. Ibland ska vi ducka för motståndarens slag, så det gäller att vara koncentrerad.
Tiden går fort, och passet avslutas med noggrann stretching, som Sharon Shiravi håller i. Sharon har tränat med Ssaku sedan hon var 14 år. Nu är hon 25, och 2021 vann hon silver i Boxning-SM. Det märks att hon är en stor idol och förebild för de yngre tjejerna som är med och tränar.
– Sharon, visst är vi bästisar, ropar en av dem.
Annika Skarf
Varje måndag till torsdag klockan 18:20 är det öppen boxningsträning för alla.
